Uykunun Aşamaları ve Önemi

Yaşayan tüm organizmalar uyur. Biz insanlar, yaşamımızın üçte birini uyuyarak geçiririz. Ancak neden uyumak zorunda olduğumuz konusunda hala keşfedilmesi gereken çok şey var. Uykunun sağlıkla yakinen ilişkili olduğunu biliyoruz. Uyku sorunları, bazı hastalıkların belirtisi olarak ortaya çıkabiliyor ya da bizzat uyku sorununun kendisi bazı hastalıklara neden olabiliyor. Bu yazıda uyku döngüsü ve uykunun vücudumuzdaki etkileri…

İnsan Evriminin Zaman Çizelgesi

4,5 milyar yaşındaki gezegenimizde, modern insanın yani Homo sapiensin varlığı, günümüzden 200 bin ila 300 bin yıl öncesine dayanır. Evrim sürecinde şempanzelerle yolumuzun 7-13 milyon yıl önce ayrıldığı tahmin edilmektedir. İnsan evriminin zaman çizelgesine geçmeden önce verilen tarihlerin, kesin bir şekilde belirlenmiş tarihler olmadığını belirtmek gerekir. Çünkü konu ile ilgili bilgilerimiz kayıtlara değil, fosiller ve diğer…

Ateş Üzerinde Yürümenin Bilimsel Açıklaması

Havanın çok sıcak olduğu bir yaz günü (mesela 40°C civarında) çıplak ayakla asfaltta yürümeye kalksak ayaklarımız öyle bir yanar ki kendimizi en yakın hastanenin acil servisinde buluruz. Araştırmalar, 45°C sıcaklığa ulaşmış asfaltta çıplak ayakla bir dakikayı geçmeyen bir süre yürünmesi durumunda bile ayaklarda ikinci derece yanıklar oluşacağını gösteriyor. 45°C’lik bir ısı bile yaralanmaya yol açıyorsa…

İç Kanama Nedir? Ameliyat Sırasında İç Kanama Oluşumu Nasıl Önlenir?

Dokuların ve organların içinde ya da vücut boşluklarında oluşan kanamalara iç (internal) kanama denir. İç kanamanın hayati tehlikeye yol açabilen bir sorun olduğunu hepimiz biliyoruz. İç kanamanın yol açacağı hasarın derecesi, kanamanın miktarına bağlıdır. Beyin, akciğerler gibi hayati organlarda oluşan kanamalar çok risklidir. İç kanama bu kadar ciddi sonuçlara yol açabilecek bir problemken ameliyat sırasında…

Homeostaz Nedir?

Sıkı bir antrenmandan sonra litrelerce su içtiğiniz halde neden balon gibi şişmediğinizi merak ettiniz mi? Peki ya bebeklik, çocukluk yıllarında vücudumuzun süratle başlayan gelişme sürecinin giderek yavaşlayıp, durma noktasına gelmesi garip değil mi? Bu iki sorunun ortak ve basit bir açıklaması vardır: Homeostaz! Homeostaz nedir? Teknik olarak homeostaz, bir canlı organizmanın yaşamı için gerekli olan…

Bakteri ve Virüs Arasında Ne Fark Vardır?

Bakterilerin ve virüslerin bizzat şahit olduğumuz pek çok ortak özelliği vardır. Hastalıklara yol açmaları ve çıplak gözle görülememeleri vb. Peki acaba bu ikisi arasında ne gibi farklar vardır? Hangisi daha kötü? Öncelikle söylemek gerekir ki bazı bakteriler dost, bazıları düşman iken virüsler her daim düşmandır. Artık hepimizin gayet iyi bildiği gibi vücudumuzun doğal florasında trilyonlarca…

Mars neden kırmızıdır?

Uranüs ve Neptün hariç bütün gezegenleri, teleskop yardımı olmadan görebiliriz. Çıplak gözle gece gökyüzüne baktığımızda, sabit bir şekilde parlayan beş ışık görürüz. Yıldızlardan farklı olarak göz atar gibi yanıp sönmeyen bu gök cisimleri gezegenlerdir. Gözümüzle fark edebileceğimiz bir ilginç özellik daha vardır: Gezegenlerden birinin rengi, bariz şekilde diğerlerinden farklıdır. Bu gezegen, kırmızımsı rengi ile insanoğlunun merakını…

Şeker Beynimizi Nasıl Etkiler?

Dondurma, çikolata ve gazlı içecek gibi besin maddelerine karşı hissettiğimiz arzunun temelinde, hepimizin gayet iyi bildiği gibi şeker vardır. İnsanoğlu şekerin tadını evrimsel nedenlerle çok cazip buluyor. Ancak her geçen gün şekerin sağlığımızı olumsuz etkilediğini kanıtlayan, yeni bir araştırma bulgusundan daha haberdar oluyoruz. Bilhassa sağlık programlarında, şekerin vücudumuz için adeta zehir olduğu söyleniyor. Öte yandan beynimizin şekerle…

Şekere bayılmamızın altında yatan evrimsel neden nedir?

Şeker obezite, diyabet, yüksek tansiyon ve daha pek çok sağlık sorunun bir numaralı sorumlusu olarak gösterilmesine karşın istisnalar hariç hepimiz şekere bayılıyoruz. Şekerli yiyecekler tüketme arzusunu aşırı derece hisseden insanlar üzerinde yapılan çalışmalar, şekerin bağımlılık yaptığını ortaya koyan sonuçlar elde etmiş olsa da bu sonuçlar insanoğlunun şeker tüketme konusundaki toplu eğilimini açıklamaya yetmez. Şekere olan düşkünlüğümüzün…

Korkunca yüzümüz neden beyazlar?

Aniden korktuğumuz veya aniden tehdit altında olduğumuzu fark ettiğimiz durumlarda yüzümüzün rengi solar. Detaylara girmeden önce neden söz ettiğimizi daha iyi anlatabilmek için iki örnek vereceğiz. Durum 1: Gece geç bir saatte loş ve tenha bir sokakta yürüyorsunuz. Aniden peşiniz sıra sessizce yürüyen, birkaç kişi olduğunu fark ettiniz. Adımlarınızı hızlandırdınız ancak peşinizdekiler de tempoyu artırdı.…

Sayfa 2 / 1212345...10...Son »