Sevimli bir meleğe benzeyen, her daim istediklerini almayı bilen manipülatörleri tanımlayarak, en sık kullandıkları yöntemleri başka bir makalede özetlemiştim. (Okumak isterseniz, tıklayabilirsiniz.) Bugün de George K. Simon’un en çok satanlar listesine giren “Koyun Postundaki Kurtları Anlamak ve Onlarla Baş Etmek” adlı kitabından derlediğim, “baş etme” önerilerini özetleyeceğim: 1) Gerçekle yüzleş! Öncelikle onun (manipülatörünün) “aslında iyi olduğu” yanılsamasından…
Sevimli bir meleğe benzemelerine rağmen her daim istediklerini almayı bilen manipülatörlerle mücadele etmek zordur. Çünkü sizi deli etmelerine rağmen bunu nasıl yaptıklarını kanıtlayamazsınız. Onlar masum ve iyi niyetli görünmeye devam ederken, istediklerini elde eder ve üstelik suçlanan siz olursunuz. Pasif agresif manipülatörlerle girilen yıpratıcı mücadele ruh halinizi agresif-agresif kıldıysa bu makale size yardımcı olabilir. Bu…
Mangalda çok iyi pişmiş hatta kısmi olarak yanmış et lezzetine bayılanlardan biriyseniz, yanık besinleri tüketmeden önce bir kez daha düşünmelisiniz. Çünkü yanmış gıdaların kansere yol açabileceği düşünülmektedir. Peki bu düşünce ne kadar doğru? Yüksek sıcaklığa maruz bırakılarak pişirilen yiyeceklerde, akrilamid adı verilen bir molekül ortaya çıkar. Potansiyel olarak kanserojen olan bu kimyasalı ihtiva eden birçok…
X-Men adlı filmin giriş sahnesinde, James McAvoy barda güzel bir kadınla konuşurken kamera ağır ağır kadının gözlerine odaklanır. İşte o anda izleyici, kadının güzelliğine güzellik katan bir özelliğini daha fark eder: Kadının gözlerinin rengi birbirinden farklıdır. Profesör Charles Xavier’nin dediği gibi anatomide bunun adı heterokromi’dir. Farklı anlamanına gelen hetero ve renk anlamına gelen krom kelimelerinden türetilmiş…
Deniz yolcuğu, heyecan verici olduğu gibi tehlikeli de olabilir. Bazen gemiler ve feribotlar, gelgitlerin neden olduğu hırçın fırtınalarla mücadele etmek zorunda kalır. 1954 yılında Japonya’da gerçekleşen böylesi büyük bir fırtınada, Hokkaido Adası ve Aomori Eyaleti arasındaki Tsugaru Boğazı’nda 5 feribot batmış, 1.430 yolcu yaşamını kaybetmiştir. Bunun üzerine bazı uzmanlar, boğazı birleştiren bir su altı tünelinin çok…
İnsanoğlunun sonu gelmez merakı, dünya dışında bir yaşam olup olmadığı ile ilgili birçok spekülasyona ve araştırmaya yol açmıştır. Bu merak, Voyager’larla uzayın engin derinliklerinde hassas gözlemler yapmamıza neden olmutur. Astrofiziğin en temel meraklarından biri de dünya dışı bir uygarlık varsa (yani bir gün keşfetmemiz mümkün olursa) bunların nasıl bir doğaya sahip oldukları ile ilgilidir. Biyokimyadan yola…
Birçoğumuz yaşam performansımızı artırmanın yollarını arıyoruz. Konu ile ilgili ne kadar hevesli olursak olalım bazen öyle bir an geliyor ki yapılacaklar listesine bakmaya bile dayanamıyoruz. Buna karşın her daim olağanüstü bir performans ortaya koyan insanlar var. Onlar inanılmaz işler yapıyor, yorulmuyor, hayal kırıklığına uğramıyor ve üstelik kendilerine ve ailelerine zaman ayırabiliyorlar. Bu kişilerden biri de…
Çocukluk yıllarında çok sevdiğim gençlik filmleri tipik bir sahne ile başlardı. Kahramanımız (genellikle sarışın güzel kız) çalar saatin sesine aldırış etmeden uyumaya devam eder. Saat çalarken, zaman hızla ilerler ve nihayet kahramanımız uyanır, süratle giyinir kitaplarını eline alır, saçlarını savurarak mutfağa girer, buzdolabından çıkardığı portakal suyu şişesinden bir yudum alır ve koşarak evden çıkardı. Bizim…
Birçok insan kendini “sosyal kelebek” olarak tanımlıyor bazıları ise “yalnız şövalye”. İnsan topluluklarında bu iki tipe de sıklıkla rastlanıyor. Bazılarımız etrafımız insanlarla dolu olmadan rahat edemezken bazılarımız yalnız kalmayı tercih ediyor. Yalnız olmanın rahatlatıcı bir tarafı olduğunu kimse inkar edemez. Zira sadece sosyal sorumluluk baskısının ortadan kalkması bile insanı rahatlatır. İnsan yalnızken derin düşüncelere dalabilir,…
İki uçlu mizaç bozukluğu (eski adıyla manik-depresif) adı ile de bilinen bipolar bozukluk, iki ayrı hastalık dönemiyle karakterize olur. Hasta manik döneminde aşırı heyecanlı ve taşkın bir ruh hali içindeyken, depresif döneminde çökkünlük içinde hisseder. Hastalık, alevlenme ve yatışma dönemleri de gösterir. Yatışma döneminde hasta, tamamen normale dönebilir. Bazı hastalarda günlük yaşamı kısmen etkileyen belirtiler…