Analitik psikolojinin kurucusu olarak kabul edilen Carl Jung, en çok kişilik tiplerinin davranışları nasıl şekillendirdiği ile ilgili teorisiyle ünlüdür. Jung, “kolektif bilinçsizlik” adını verdiği ve bütün insanların paylaştığı bilinç dışı bir yapı olduğunu ileri sürerek kuramını bu temel üzerine inşa etmiştir. “Analitik terapi” adını verdiği bir tür psikoterapi yöntemi geliştirmiştir. Genel Hatları ile Yaşamı Bir papazın oğlu…
Kimlik difüzyonu, 60’lı yıllarda James Marcia tarafından tanımlanan dört kimlik durumundan biridir. Aslında ergenlik çağının evrelerinden biri olan kimlik difüzyonu, yetişkinlikte de sürebilir. En belirleyici özelliği mesleki ve ideolojik bir yolun belirlenmemiş olması ve belirlenmesi ile ilgili bir teşebbüsün de söz konusu olmayışıdır. Kimlik difüzyonuna kimlik karmaşası da denilir. Tanımlayıcı özellikleri Kimlik difüzyonu durumunda olan birey,…
Sevimli bir meleğe benzeyen, her daim istediklerini almayı bilen manipülatörleri tanımlayarak, en sık kullandıkları yöntemleri başka bir makalede özetlemiştim. (Okumak isterseniz, tıklayabilirsiniz.) Bugün de George K. Simon’un en çok satanlar listesine giren “Koyun Postundaki Kurtları Anlamak ve Onlarla Baş Etmek” adlı kitabından derlediğim, “baş etme” önerilerini özetleyeceğim: 1) Gerçekle yüzleş! Öncelikle onun (manipülatörünün) “aslında iyi olduğu” yanılsamasından…
Sevimli bir meleğe benzemelerine rağmen her daim istediklerini almayı bilen manipülatörlerle mücadele etmek zordur. Çünkü sizi deli etmelerine rağmen bunu nasıl yaptıklarını kanıtlayamazsınız. Onlar masum ve iyi niyetli görünmeye devam ederken, istediklerini elde eder ve üstelik suçlanan siz olursunuz. Pasif agresif manipülatörlerle girilen yıpratıcı mücadele ruh halinizi agresif-agresif kıldıysa bu makale size yardımcı olabilir. Bu…
Birçok insan kendini “sosyal kelebek” olarak tanımlıyor bazıları ise “yalnız şövalye”. İnsan topluluklarında bu iki tipe de sıklıkla rastlanıyor. Bazılarımız etrafımız insanlarla dolu olmadan rahat edemezken bazılarımız yalnız kalmayı tercih ediyor. Yalnız olmanın rahatlatıcı bir tarafı olduğunu kimse inkar edemez. Zira sadece sosyal sorumluluk baskısının ortadan kalkması bile insanı rahatlatır. İnsan yalnızken derin düşüncelere dalabilir,…
İki uçlu mizaç bozukluğu (eski adıyla manik-depresif) adı ile de bilinen bipolar bozukluk, iki ayrı hastalık dönemiyle karakterize olur. Hasta manik döneminde aşırı heyecanlı ve taşkın bir ruh hali içindeyken, depresif döneminde çökkünlük içinde hisseder. Hastalık, alevlenme ve yatışma dönemleri de gösterir. Yatışma döneminde hasta, tamamen normale dönebilir. Bazı hastalarda günlük yaşamı kısmen etkileyen belirtiler…
Duygudurum dengeleyici (mood stabilizatör) sınıfına giren ilaçlar, adından da anlaşılacağı gibi duygu dalgalanmalarının kontrol edilmesini sağlar. Bu isimle anılmalarının esas sebebi alındıktan sonra ortaya çıkan etkilerdir. Yoğun duygu dalgalanmaları yaşayan hastalara, reçete ile verilen bu ilaçlar en çok bipolar bozukluk tanısı konan hastalarda kullanılır. Bipolar Bozukluk Bu mental bozukluk, hastanın birbiri içine geçmiş manik (ya…
Bazı kararların duygusal, bazılarınınsa mantıksal (akılsal) olduğunu söyleriz. Son derece aşina olduğumuz bu ifadeyle kastettiğimiz, duygularla mantığın ayrı yataklarda akan nehirler olduğudur. Bu bize bazı davranışlarımızın sorumluluğunu, duygulara yükleme imkanı tanır. Mantıklı olmadığını biliyorum ama içimden böyle geliyor deriz. Aslında bu kanı duyguların doğuştan gelen ve kontrol edilmeyen bir doğası olduğu önyargısına dayanır. Beynimizde duygularımızı yöneten…
Kumarbaz safsatasının temelinde, gelecekte gerçekleşecek bir olayın meydana gelme olasılığının, onunla tamamen alakasız geçmiş olaylara bağlı olduğu varsayımı yatar. Örneğin; İki kere üst üste tura geldi, o zaman şimdi yazı gelecek demek vb. Sezgilerimiz başka türlü hissettirse de sonuçlar birbiri ile ilişkili değildir. Bu nedenle yapılan akıl yürütme hatalıdır. Kumarbaz safsatası, sadece kumarbazları ilgilendiren bir mantık…
Agorafobi, kolaylıkla kaçılamayacak durumlara ve mekanlara girmekten kaçınma eğilimi olarak tarif edilen bir anksiyete bozukluğudur. Bu anksiyete bozukluğundan muzdarip olan kişiler, kalabalıklara girmekten büyük rahatsızlık duyarlar. Sinema salonları, alışveriş merkezleri ve ulaşım araçları gibi insanların toplu olarak bulunduğu alanlar, bu bireylerin anksiyetesini tetikler. Evden hatta yataktan çıkmanın bile imkansız hale geldiği, ilerlemiş vakalar da gözlemlenmektedir.…