Kurtarıcı Kompleksi Nedir?

Son on yıl içinde Marvel kahramanlarının Dünya’yı pek çok farklı şekilde kurtardığını izledik. Kahramanlar, evrenin karanlığında gizlenen kötü güçlerle olduğu kadar insanların kalplerinde gizlenen kötülüklerle de mücadele ettiler. Başkalarına yardım etme ve onları kurtarma arzusu normal şartlarda olumlu bir şey olsa da bazen bu arzunun altında “Kurtarıcı Kompleksi” denilen olumsuz durum yatar. Kurtarıcı Kompleksi Nedir?…

Travma Sonrası Büyüme Nedir? Zorluklar Bizi Gerçekten Güçlendirir mi?

Hayat zorluklarla dolu. Bazı zorlukların kolaylıkla üstesinden gelebiliyor bazılarındaysa çuvallıyoruz. Kazansak da kaybetsek de mücadele bitmiyor. Sınavlar, hastalıklar, sevdiğimiz insanları kaybetmek gibi hayatın her cephesinin kendine has zorlukları yaşam boyu devam ediyor. Peki acaba Nietzsche’nin dediği gibi öldürmeyen güçlükler güçlenmemizi sağlar mı? Konu ile ilgili araştırmalar, psikologların travma sonrası büyüme ‘post-traumatic growth’ adını verdikleri ve Nietzsche’nin…

Neden Bazılarımız Korku Filmlerine Bayılırken Bazılarımız Nefret Eder?

Korku filmlerini herkes eğlenceli bulmaz ama meraklıları da az değildir. Eğer film kahramanının ölümcül deneyimlerini soluğunu tutarak ve gerim gerim gerilerek izlemenin nasıl bir keyfi olabileceğini anlamakta zorluk çekiyorsanız bu makale size yardımcı olabilir. Neden Bazı İnsanlar Korku Filmlerini Sever? 1. Mutlu Son Korku filmi izleme deneyimi genellikle devamlı bir gerginlik, nefes tutma ve sürekli…

Neden Depresyon Bazılarımızın İştahını Açarken Bazılarımızın İştahını Kapatır?

Araştırmalar, günümüzün en yaygın sorunlarından biri olan depresyonun giderek yaşamlarımızı daha fazla kuşattığını gösteriyor. 80 yıldır artmakta olan depresyon sorununun kökenine dair sayısız araştırma yapılmış, teori geliştirilmiştir. Depresyonun hem nedenleri hem de semptomları çok çeşitlidir. Ancak görülme sıklığı bakımından öne çıkan semptomlardan biri, iştah değişimidir. Depresyon, pek çok kişinin iştahını kapatırken, bazı kişilerdeyse tam tersi…

Negatif Güçlendirme ve Pozitif Güçlendirme Nedir?

Takdir edilme arzusuna karşı koyamayıp, yapmayı istemediğiniz bir şeyi yaptığınız ya da çok istediğiniz bir oyuncağı almak için ağlayıp, tepindiğiniz oldu mu? Çocukluğa dair gibi görünen bu deneyimler, aslında yaşam boyunca kişinin çevresinden edindiği öğrenme şekline uygun olarak devam ediyor. Bu makalede, Skinner’in öğrenme teorisinin temel unsurları olan negatif ve pozitif güçlendirmenin ne olduğu, etkileri…

Duygular Doğuştan mı Gelir, Sonradan mı Edinilir?

Duygular yaşamımızı derinden etkiler. Bazen yeryüzünü cennete çevirir bazen de cehenneme… Kişiliğimizin gelişmesinde de etkilidir, anılarımıza dair kayıtların tutulmasında da… Yani özetle duygular, bizi biz yapan her şeyi derinden etkiler. İnsanoğlu duyguların önemini fark ettiğinden bu yana konu ile ilgilenmiş, pek çok teori geliştirmiş, pek çok çalışma yapmıştır. Cevabı aranan temel soru şudur: Duygular nereden…

Neden Bazen İçimiz Boşalıyormuş Gibi Hissederiz?

Pek çok sebeple zaman zaman gergin ve endişeli hissederiz. Gerginlik ve endişe arttığında vücudumuzda bir takım fizyolojik değişimler ortaya çıkar. En sık rastlanan semptomlar; avuç içlerinin terlemesi ve kalp atış hızının artmasıdır. Bir de nadir olmakla birlikte çoğumuzun aşina olduğu, eskilerin “içim boşaldı” diye tarif ettikleri bir semptom vardır. Neden söz ettiğimizi anladınız mı? Hani…

Hüzünlü Müzikler Neden Hoşumuza Gider?

Var olmanın dayanılmaz ağırlığı omuzlarımıza çöktüğünde, birçoğumuz hüzünlü parçalar dinlemek isteriz. Bu çok garip bir durum değil mi? İnsan neden üzüntüsünü hafifletecek, neşeli şarkılar yerine derinleştirecek olanları seçer? Hüzünlü olduğumuzda neşeli müzik dinlemek kulağa daha mantıklı görünmesine karşın çoğunlukla işe yaramaz. Hatta tam tersine hüzünlüyken dilenilen neşeli müzik, kendimizi daha da kötü hissetmemize yol açar.…

“Status Quo Bias” Nedir? Davranışlarımızı Nasıl Etkiler?

Eğer bir karar aşamasındaysanız ve kararınız mevcut durumun devam etmesi yönünde olacak gibi görünüyorsa durun ve kararınızı kesinleştirmeden önce bu yazıyı okuyun. Çünkü mevcut durumu devam ettirme eğiliminin etkisinde olabilirsiniz. Status Qua Bias Nedir? Status Qua Bias, dilimize statüko ön yargısı, statüko yanılgısı veya mevcut durumu koruma eğilimi olarak çevrilebilir. Son derece güçlü ve yaygın…

Analitik Psikolojinin Kurucusu Carl Jung!

Analitik psikolojinin kurucusu olarak kabul edilen Carl Jung, en çok kişilik tiplerinin davranışları nasıl şekillendirdiği ile ilgili teorisiyle ünlüdür. Jung, “kolektif bilinçsizlik” adını verdiği ve bütün insanların paylaştığı bilinç dışı bir yapı olduğunu ileri sürerek kuramını bu temel üzerine inşa etmiştir. “Analitik terapi” adını verdiği bir tür psikoterapi yöntemi geliştirmiştir. Genel Hatları ile Yaşamı Bir papazın oğlu…

Sayfa 2 / 612345...Son »